Hatha Yoga | Level 1 & 2 | donnerstags, MTV-Kurs
Produktnummer:
YtB-K002.2
Produktinformationen "Hatha Yoga | Level 1 & 2 | donnerstags, MTV-Kurs"
Diesen Yoga-Kurs biete ich in Kooperation mit dem MTV Eyendorf an. Der Kurs ist fortlaufend und findet – ausgenommen der Schulferien und gesetzlichen Feiertage – wöchentlich donnerstagabends statt. Die Yogastunden sind in 6er Blöcken zusammengefasst. Den Zeitraum des aktuellen Blocks findest Du auf meiner Website.
Bekommst Du schon meinen Newsletter? Melde Dich gerne an, um alle Infos rund um meine Yogastunden und Specials nicht zu verpassen!
Kursablauf & Kursinhalte:
Eine Yoga Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus:
- Vorentspannung mit Atemwahrnehmung
- Aufwärmphase mit einer oder mehreren dynamischen Flow-Sequenzen
- Asanas mit Variationen
- Endentspannung mit den Elementen aus Yoga Nidra
Am Donnerstag üben wir oft intensiv und sportlich – achte auf Deine Grenzen und mache Pausen, wenn es Dir zu viel wird!
Buchungsoptionen:
- 6er Block als MTV-Mitglied: Als MTV-Mitglied kannst Du diesen Kurs vergünstigt buchen.
Die Mitgliedschaft muss bei Kursteilnahme nachgewiesen werden. - 6er Block als Nicht-Mitglied: Für die Teilnahme an dem Kurs brauchst Du keine Mitgliedschaft beim MTV!
- Open-Class: 1x buchen, 1x an diesem Kurs teilnehmen!
Die Open-Class ermöglicht Dir das Buchen einer einzelnen Teilnahme an einer Yoga-Stunde ohne feste Kursbindung.
| Dauer: | 90 Minuten |
|---|---|
| Ort: | Eyendorf, kl. MTV-Halle |
| Termin: | Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr |
Anmelden