Hatha Yoga | Level 1 | montags

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Produktnummer: YtB-K003.3
Produktinformationen "Hatha Yoga | Level 1 | montags "
Es ist ein Geschenk, den Tag mit einer ausgiebigen Yogapraxis zu beginnen. Wenn Du es einrichten kannst, probiere es aus und Du wirst es nicht missen wollen! Die Vormittags-Stunden am Montag beinhalten außer Asanapraxis eine 10-minütige Endentspannung mit Klang. Mit einem klaren Geist in den Tag zu starten hilft, Ruhe zu bewahren, egal was kommt.

Dieser Yoga-Kurs ist fortlaufend und in Kursblöcke zusammengefasst. Ich arbeite mit kleinen Gruppen von maximal 6 Personen, um Dich individuell begleiten zu können. Ist der Kurs bereits ausgebucht, schreibe ich Dich gern auf meine Warteliste – Du erhältst dann eine Nachricht, sobald ein Platz frei wird.

Kursablauf & Kursinhalte:
Eine Yoga Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus:
  • Vorentspannung mit Atemwahrnehmung
  • Aufwärmphase
  • Einer Reihe Asanas
  • Endentspannung mit Klangbad

Buchungsoptionen:
  • 4er Block: Festpreis, kurs- und personengebunden.
  • Open-Class: 1x buchen, 1x an diesem Kurs teilnehmen! Die Open-Class ermöglicht Dir das Buchen einer einzelnen Teilnahme an einer Yoga-Stunde ohne feste Kursbindung.
Dauer: 90 Minuten
Kursoptionen: 4er Block
Ort: Eyendorf, Lindenallee 4

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