slow yoga + nidra | live online

15,00 €*

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Einlösetag
Produktnummer: YtB-K006.9
Produktinformationen "slow yoga + nidra | live online"
90 Minuten Entspannung pur: slow yoga in Kombination mit yoga nidra für alle, die den Körper sanft dehnen und den Alltag hinter sich lassen wollen.
Yoga Nidra ist eine geführte Meditationstechnik, die eine tiefe Entspannung auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebenen bietet und alle Schichten des Bewusstseins reinigt. In Kombitation mit den sanften Asanas ist es ein Geschenk an Dich selbst und ein wunderbarer Tagesausklang.
Die Sessions werden aufgezeichnet. Du hast dann die Möglichkeit, die Stunde innerhalb einer Woche zu wiederholen.
Alle wichtige Informationen für die Session sind HIER zusammengefasst. Ich freue mich auf Dich!

Kursablauf & Kursinhalte:
Eine Yoga Nidra Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus leichten und sanften Asanas, damit ein entspanntes Liegen während Yoga Nidra möglich ist (ca. 60 Minuten) und Yoga Nidra (30 Minuten).
Buchungsoptionen:
  • 5er Ticket - zwei Monate ab dem Einlösungstag gültig
  • open class - bitte wähle in der Konfiguration den Einlösetag
Mehr Informationen zu Yoga Nidra und meinen Kursen sowie Termininfos findest Du auf meiner Website.
Dauer: 90 Minuten
Ort: Virtueller Yogaraum, ZOOM
Termin: Montags, 19:30 - 21:00 Uhr

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