Hatha Yoga | Level 1 | montags
Produktnummer:
YtB-K003.3
Produktinformationen "Hatha Yoga | Level 1 | montags "
Es ist ein Geschenk, den Tag mit einer ausgiebigen Yogapraxis zu beginnen. Wenn Du es einrichten kannst, probiere es aus und Du wirst es nicht missen wollen! Die Vormittags-Stunden am Montag beinhalten außer Asanapraxis eine 10-minütige Endentspannung mit Klang. Mit einem klaren Geist in den Tag zu starten hilft, Ruhe zu bewahren, egal was kommt.
Kursablauf & Kursinhalte:
Dieser Yoga-Kurs ist fortlaufend und in Kursblöcke zusammengefasst. Ich arbeite mit kleinen Gruppen von maximal 6 Personen, um Dich individuell begleiten zu können. Ist der Kurs bereits ausgebucht, schreibe ich Dich gern auf meine Warteliste – Du erhältst dann eine Nachricht, sobald ein Platz frei wird.
Eine Yoga Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus:
- Vorentspannung mit Atemwahrnehmung
- Aufwärmphase
- Einer Reihe Asanas
- Endentspannung mit Klangbad
Buchungsoptionen:
- 6er Block: Festpreis, kurs- und personengebunden.
- Open-Class: 1x buchen, 1x an diesem Kurs teilnehmen! Die Open-Class ermöglicht Dir das Buchen einer einzelnen Teilnahme an einer Yoga-Stunde ohne feste Kursbindung.
| Dauer: | 90 Minuten |
|---|---|
| Kursoptionen: | 6er Block |
| Ort: | Eyendorf, Lindenallee 4 |
Anmelden